写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号：【矛盾苇草】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.59444312 - 无标题 - 综合版1

回应模式
No.59444312
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
• 重新出发
• 关于X岛与A岛关系的说明：>>No.50000002置顶串
• 上手前建议您阅读：>>No.50000001【全岛总版规】
• 我们建议您开串时抛弃任何非必要性的身份标签，直接进入话题，否则您可能将面临不友善态度
• 综合版为综合性版块，请优先选择各关联性强分版。
• 工作考试及投资相关请至社畜(校园)版，好物推荐/购物拼团请转买买买版，手机及装机咨询请转数码版，无公众讨论意义及记录请转日记版
• 全岛禁止违法违规话题以及晒交配，请尊重他人的同时尊重自己。
• 特殊事务可于版务版块发串，私信官方微博@X岛揭示板，或邮件联系help@nmbxd.com • 客户端下载地址：https://app.nmbxd.com
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-09-09(六)10:36:00 ID:Mop0fCK [举报] [订阅] [只看PO] No.59444312 [回应] 管理
我不当肥肥了！
我要减肥！
年底我要到150斤！
…
无标题 无名氏 2023-09-09(六)10:48:23 ID:1LT9LKY [举报] No.59444402 管理
(´ﾟДﾟ`)b，太强了，这不是一般人能做到的
…
无标题 无名氏 2023-09-09(六)23:42:08 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59452888 管理
>>No.59444402
下了大苦工的！
真的没那么简单。。。
…
无标题 无名氏 2023-09-09(六)23:49:32 ID:MPSWPHc [举报] No.59453007 管理
(´ﾟДﾟ`)肥哥超强
(ノﾟ∀ﾟ)ノ举高高！
…
无标题 无名氏 2023-09-10(日)08:15:51 ID:IKRaV6Z [举报] No.59455649 管理
肥哥是怎么减下来的呀，我也想减
…
无标题 无名氏 2023-09-10(日)09:13:34 ID:1LT9LKY [举报] No.59455917 管理
>>No.59455649
减肥就是少吃多动，贵在坚持，没有说吃得少动得多还变胖的。
很明显po有严格的计划并且坚持下来了，真的很不容易。
…
无标题 无名氏 2023-09-10(日)21:24:14 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59463230 管理
>>No.59455649
控制饮食，计算热量，
每顿基本上都是鸡胸肉和绿叶子蔬菜。
老痛苦了。
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-09-12(二)00:03:25 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59477553 管理
周末和朋友出去吃了顿好的，今天加练！
…
无标题 无名氏 2023-09-12(二)00:26:06 ID:UTAcrkV [举报] No.59477810 管理
>>No.59463230
可以放酱油吗，水煮这些感觉会吃不下(;´Д`)
…
无标题 无名氏 2023-09-12(二)22:56:29 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59487526 管理
>>No.59477810
可以的哦，适量就好
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-09-12(二)22:57:04 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59487535 管理
一千大卡是真的难。。。今天还大腿酸痛
…
无标题 无名氏 2023-09-12(二)22:58:32 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.59487553 管理
>>No.59477810
鸡胸肉我都是买那种成品，开袋即食，
蔬菜就是球生菜，黄瓜，圣女果，
基本也是生吃，突出一个省心。
自从开始减肥再也不用烦恼点什么外卖的问题了。
…
无标题 无名氏 2023-09-15(五)00:06:18 ID:UTAcrkV [举报] No.59513072 管理
>>No.59487553
若有所思.jpg（小肥的心里发生了一丝变化）
…
无标题 无名氏 2023-09-15(五)11:44:12 ID:1LT9LKY [举报] No.59516729 管理
>>No.59487535
po好强(´ﾟДﾟ`)b
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-10(五)10:52:06 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.60131085 管理
减肥70斤了，阶段性目标达成！
下一阶段目标体重140斤！
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)10:54:08 ID:ILDO0c8 [举报] No.60131105 管理
(ノﾟ∀ﾟ)ノ举高高！肥哥真的好棒！肥肥以前也减过三十斤，知道这个过程有多难（虽然现在胖回来了( ´_っ`)
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)10:54:53 ID:Mop0fCK (PO主) [举报] No.60131118 管理
>>No.60131105
嘿嘿，减肥上瘾，
每天都在期待明天早上的空腹体重数据。
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)11:03:04 ID:KDD3S7S [举报] No.60131192 管理
牛牛牛(=ﾟωﾟ)=b
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)11:06:04 ID:0umhNYu [举报] No.60131217 管理
肥哥太牛了，小肥一直坚持不下来( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)11:07:23 ID:OanLVDy [举报] No.60131233 管理
( ☉д⊙)太牛了

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：